![مؤسسة الرعاية الصحية الأولية on X: "الخروج عن #الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والإبتعاد عن التوتر والاكتئاب. https://t.co/8X2Dziqvcl" / X مؤسسة الرعاية الصحية الأولية on X: "الخروج عن #الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والإبتعاد عن التوتر والاكتئاب. https://t.co/8X2Dziqvcl" / X](https://pbs.twimg.com/media/Car5zDzW4AAu5n6.jpg:large)
مؤسسة الرعاية الصحية الأولية on X: "الخروج عن #الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والإبتعاد عن التوتر والاكتئاب. https://t.co/8X2Dziqvcl" / X
![تقليل التوتر.. 8 أشياء يمكنك القيام بها في المنزل بدلا من تناول الوجبات الخفيفة | أسلوب حياة | الجزيرة نت تقليل التوتر.. 8 أشياء يمكنك القيام بها في المنزل بدلا من تناول الوجبات الخفيفة | أسلوب حياة | الجزيرة نت](https://www.aljazeera.net/wp-content/uploads/2020/11/6-13.jpg?resize=1920%2C1280&quality=80)
تقليل التوتر.. 8 أشياء يمكنك القيام بها في المنزل بدلا من تناول الوجبات الخفيفة | أسلوب حياة | الجزيرة نت
![7 خطوات تساعد على الوقاية من مرض الإكتئاب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 7 خطوات تساعد على الوقاية من مرض الإكتئاب - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/07/7-steps-to-prevent-depression-30-May-2022-copy-1.jpg)