JUMP Academy - ما هي مهام المدرب الشخصي؟ 🏋️♀️ 🔵 تحديد مستويات اللياقة البدنية للمتدرب ووضع أهداف بناء عليها 🔵 وضع برنامج آمن وفعل واختيار التمارين المناسبة للمتدرب 🔵 التطوير الذاتي من
![تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/979/images/e783cc4a-e686-45a7-a696-7b2f26f61665/img-106.webp)
تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي
![تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي](https://assets.sahl.io/courses/979/images/e783cc4a-e686-45a7-a696-7b2f26f61665/img-107.webp)
تحديد الأهداف (عين 2023) - برنامج اللياقة البدنية الشخصي - اللياقة والثقافة الصحية - ثاني ثانوي - المنهج السعودي
![لتغيّر حياتك للأفضل - الصحة و اللياقة البدنية | Motivational quotes for working out, Life skills, Self development لتغيّر حياتك للأفضل - الصحة و اللياقة البدنية | Motivational quotes for working out, Life skills, Self development](https://i.pinimg.com/originals/4e/ad/00/4ead00ddd8826f244ce32cf71cc79212.jpg)
لتغيّر حياتك للأفضل - الصحة و اللياقة البدنية | Motivational quotes for working out, Life skills, Self development
![تطوير الأداء: كيف يمكن تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية؟ تفاصيل تطوير الأداء: كيف يمكن تحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي من خلال برامج التدريب الشخصية؟ تفاصيل](https://i1.wp.com/www.elfagr.org/UploadCache/libfiles/524/1/600x338o/392.jpg?w=600&ulb=true)