Zayona Group - و بالاضافه الي 10 فوائد اخري فوائد شرب الماء بكفاية فإن تأثيره إيجابي على جسمك وصحتك فهو : - 1 - وقود لعضلات جسمك 2 - يعطيك بشرة صافية
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "شرب الماء من الامور الاساسية لصحة افضل. والاحتياج اليومي للانسان بوزنه العادي 3-2 لترات يوميا..ويزداد كلما زاد الوزن. اجعلوا الماء رفيقكم طوال اليوم، بلا مبالغة ان
![اكاديمية الجفن الدولية الرياضية on X: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / X اكاديمية الجفن الدولية الرياضية on X: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / X](https://pbs.twimg.com/media/CqEaIeiXEAAx_Ck.jpg)