Hamza fitness - الكثير من الناس يسمع عن الدهون المشبعة و الدهون الغير مشبعة و لكن لا يعرف الفرق بينهما لذا دعونا نعرف ماذا يعني دهون مشبعة و ماذا يعني دهون غير
كنسولتو اون لاين - ❤انواع الدهون ❤ 👈الدهون مهمة ومفيدة للجسم، بحيث أنها تمده بالطاقة ومصدر للعديد من الفيتامينات الذائبة في الدهون ومصدر للأحماص الدهنية الأساسية اللي ما بيقدرش الجسم ينتجها بنفسه.
![الغذاء والدواء": الدهون مصدر للطاقة.. وإكثارها مرتبط بمعدل الأمراض المزمنة | الهيئة العامة للغذاء والدواء الغذاء والدواء": الدهون مصدر للطاقة.. وإكثارها مرتبط بمعدل الأمراض المزمنة | الهيئة العامة للغذاء والدواء](https://www.sfda.gov.sa/sites/default/files/2022-01/88882222.jpg)