قرص DVD ليتعلم اليوغا للمبتدئين أثناء دورة البداية تتضمن 1 ساعة من Vinyasa Flow Yoga Workout DVD و DVD لأوضاع اليوغا للمبتدئين رائعة لفقدان الوزن وتمارين اليوغا. تعلم أسرع. تتضمن كتب اليوغا. :
اليوغا - ابرز و أهم المعلومات
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic - YouTube
تطبيق ” تمارين اليوغا ” بالصور بسهولة | المرسال
انتهزي فرصة العزل المنزلي لتعلم اليوغا من الصفر في 5 خطوات | أخبار مرأة | الجزيرة نت
دليلك لممارسة اليوغا - ويب طب
Yoga for Everyone - The New York Times
أفضل تمارين اليوغا للاسترخاء والتخفيف من التوتر | مجلة سيدتي
اليوغا للمبتدئين: أفضل عشرة تمارين أساسية يمكنك عملها بسهولة تمارين اليوغا للمتدئين
كيفية البدء بممارسة اليوجا (صور توضيحية) - wikiHow