Tamkiin تمكين - "رحلة في الهرم … لكن من نوع آخر!" ✨ رحلة تأخذك من القاع إلى القمة ↖️ وهي كالأتي👇 1️⃣ مجموعة الحبوب، مثل: حبوب القمح الكاملة ومنتجاتها من الأرز والخبز
![الأطعمة عالية الدهون والسكريات تُخلخل وظائف الخلايا المناعيّة في الأمعاء مُسبّبةً مشاكل هضميّة مزمنة،،، علماء يُحذرون الأطعمة عالية الدهون والسكريات تُخلخل وظائف الخلايا المناعيّة في الأمعاء مُسبّبةً مشاكل هضميّة مزمنة،،، علماء يُحذرون](https://tebcanadminstorageprod.blob.core.windows.net/001/Years/2022/Timeline/cd00bd8e-c262-4de8-bea2-ffa74bc827cd.jpg?sv=2017-04-17&sr=b&si=PrivatePolicy&sig=RguEFazG61BvBOk5XUHTV54zzGLn%2FSCZhDKM9m%2FMpGw%3D)
الأطعمة عالية الدهون والسكريات تُخلخل وظائف الخلايا المناعيّة في الأمعاء مُسبّبةً مشاكل هضميّة مزمنة،،، علماء يُحذرون
الدكتور ياسر منصور اختصاصي الأمراض الجلدية والتجميل والليزر - وصلنا اليوم الى اخر مجموعة من الهرم الغذائي للطفل وهي مجموعة الدهون والسكريات. منها الحلويات، مشروبات محلاة وغيرها هذه المجموعة غير موصى بها
![منظمة الصحة العالمية | المكتب الإقليمي لشرق المتوسط | Reduce fat, salt and sugar intake | Nutrition site منظمة الصحة العالمية | المكتب الإقليمي لشرق المتوسط | Reduce fat, salt and sugar intake | Nutrition site](https://www.emro.who.int/images/stories/nutrition/reduce-fat-sugar-salt.jpg)