طريقة عمل شوفان كراميليزي على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Khadija Ouzzaouit💖💖💖 - كوكباد
صابون كريم الغلسرين، شوفان الصبار، 12 بار، 3.5 أونصة (100 غ) لكل منهم
Adam khelef - 🔥القيمة الغذائية ل 100غ شوفان🔥 ✔️يعتبر من اهم الاغذية في المرحلتين التنشيف و التضخيم كونه يحتوي على كربوهيدرات بطيئة الهضم وكمية جيدة من البروتين و الدهون ✔️يمكن للرياضيين الذين