Muitas vezes contrastamos o desejo de desenvolvimento espiritual e desejo materialista de uma carreira de sucesso e boa renda. Mas isso não é completamente necessário para fazer isso, a psicóloga e a autora de The Bestceller acredita que “Zen on the Stilettos” Elizabeth Babanov.

Psicologias: Elizabeth, como foi difícil “sair da zona de conforto” e compartilhar seu mundo interior com tanta franqueza?

Elizaveta Babanova: Eu sou uma pessoa bastante aberta, minhas histórias de erros são arquetípicas. Quase todas as mulheres que pegarão meu livro se reconhecerão em uma das histórias, e possivelmente de uma vez e em muitos. Não importa o quão patético isso pareça, mas isso faz parte da minha missão – transmitir às mulheres que elas têm o direito de erros.

Recentemente, em uma reunião feminina, várias pessoas disseram que estavam com medo de olhar profundamente em si mesmas. O que você acha, por que?

Depois que você se conheceu, você precisa fazer algo sobre isso. Parece -nos que, se não formos para onde algo novo, desconhecido, então permanecemos seguros. Esta é a mesma ilusão devido à qual não vemos nossos verdadeiros desejos e dor que precisam ser transformados.

Parece -me que seus programas e um livro são um curso tão consciente crescendo. O que, na sua opinião, impede as pessoas de estudar sobre os erros de outras pessoas?

Provavelmente a falta de autoridades. Nas áreas onde eu tinha autoridades absolutas, cometi muito menos erros.

Eu esperava que depois da igreja, orações, treinamentos, trilhos, respiração holotrópica, eu definitivamente ouviria respostas. Mas nada veio

Como você descreveria seu leitor? O que é ela?

Vou responder a um trecho do epílogo: “Meu leitor ideal é a mesma mulher que eu. Ambicioso e espiritualizado. Convencido de sua exclusividade e ousadia. Ao mesmo tempo constantemente duvidoso. Portanto, escrevi para quem quer realizar um grande sonho, superar complexos, mostrar seus talentos e fazer algo por este mundo, conhecer seu amor e criar um relacionamento fabuloso ”.

No seu caminho, o ponto de partida foi a partida do interior russo para os Estados Unidos. Lá você recebeu uma educação, trabalhou em uma prestigiada corporação financeira, alcançou tudo o que você sonhava. Mas em algum momento, surgiu um sentimento de insatisfação e queria mudar. Por que?

Eu senti um buraco de escape preto dentro. E ela não pôde ser cheia da vida que eu vivi enquanto trabalhava em uma empresa de investimentos.

O acidente que aconteceu, quando você tinha 27 anos – apenas eventos difíceis podem mudar para mudanças?

Raramente mudamos do desejo de nos tornar o melhor. Na maioria das vezes, começamos a crescer como pessoa, como alma, ou mudar nosso corpo, porque ele “assou”. Então a vida mostra que estamos no limiar de uma forte transformação. É verdade, parece -nos que, após o choque, entenderemos imediatamente tudo. Como Neil Donald Walsh escreveu o livro “Conversas com Deus”, apenas escrevendo o que foi transmitido a ele de cima, então eu esperava que depois da igreja, oração, treinamentos, trilhos, respiração holotrópica e outras coisas, eu definitivamente ouviria respostas. Mas nada veio.

O que ainda permitiu avançar e acreditar que tudo ficaria bem?

Quando eu disse a mim mesma que eu mesmo era responsável por criar minha realidade, prescrevi uma das novas regras. Parei de acreditar em algo que deveria acontecer comigo, eu apenas decidi-eu encontrarei o meu caminho, no futuro meu mestre espiritual, amado homem, minha coisa favorita, pessoas com quem eu trarei valor Aguardar-me. Tudo aconteceu. Eu sempre recomendo não acreditar, mas resolver e agir.

Que medidas devem ser tomadas para alcançar espiritual e material Equilíbrio?

Embale a si mesmo esse objetivo – ter duas asas. Se eu tiver uma casa luxuosa, Tesla e marca as coisas, mas não encontrarei respostas para as perguntas principais, o lado material não fará nenhum sentido. Por outro lado, há uma inclinação em uma vida espiritual quando você é tão “mágico”, mas ao mesmo tempo você não pode ajudar os entes queridos, cuidar de si mesmo. O dinheiro é o mesmo instrumento de implementação espiritual, mas tudo depende de onde você os direciona e com que motivação.

Por favor, diga -nos como um mentor veio à sua vida?

Eu passei por todas as religiões, todas as escolas esotéricas. Havia um pedido muito profundo para que fosse precisamente o caminho, compreensível em que o mestre me acompanhasse. E isso aconteceu em um dia no livro, eu o chamei de “meu duplo jack-pot”-quando conheci meu futuro marido e meu mestre.

Quais são os erros que as mulheres não conseguem criar um relacionamento, mesmo quando encontraram sua pessoa ideal.

O primeiro erro é concordar com menos. O segundo – não transmita seus desejos e valores. O terceiro não é estudar um parceiro. Não corra para prazeres rápidas: romance, sexo, abraços. Longos prazeres são um relacionamento maravilhoso construído sobre o respeito mútuo e o desejo de fazer um ao outro feliz.

E o que você geralmente responde quando, por exemplo, eles dizem: “Mas não há pessoas ideais”?

Isto é verdade. Existem parceiros ideais um para o outro. Estou definitivamente longe de perfeição, mas meu marido diz que sou perfeito, porque dou a ele exatamente o que ele precisa. Ele também é o melhor parceiro para mim, pois ele me ajuda a abrir como mulher e crescer como pessoa, e faz isso de um estado de amor e cuidado comigo.

Qual é a principal coisa para você em um relacionamento?

Mesmo quando parece a você que alguma situação está errada, injusta, você está trabalhando nisso, mas ao mesmo tempo você não interrompe a sensação de amor pelo seu parceiro. Como meu amigo disse muito bem, um bom conflito é aquele que graças ao qual nos tornamos melhores como um casal. Quando começamos a olhar para os conflitos dessa maneira, eles pararam de assustá -los.

No final do livro, você descreveu a essência das relações causais na vida. Você deliberadamente não se aprofundou no tópico?

Sim, eu não queria que o livro se transformasse em um manual sobre a vida espiritual. Eu trabalho com cristãos, com muçulmanos, e judeus, e com budistas. É muito importante para mim que não estou inscrito em nenhuma célula e que o princípio geral seja claro. Todos nós precisamos de um vetor de desenvolvimento espiritual. Mas o que ele é, todos devem determinar para si mesmo.

Uma das necessidades humanas fundamentais é uma sensação de segurança, unidade, pertencente a um pacote

O que Tony Robbins te ensinou?

Principal. O amor deve estar em primeiro lugar, depois tudo o mais: desenvolvimento, segurança. Isso ainda é difícil para mim, mas tento viver assim. Porque o amor é mais importante do que ensinar. Mais importante do que estar certo.

Qual é o valor do círculo feminino, o que as mulheres recebem quando se comunicam profundamente?

Uma das necessidades humanas fundamentais é uma sensação de segurança, unidade, pertencente a um pacote. Muitas vezes, as mulheres cometem um erro: elas tentam perceber todas as suas necessidades através de um homem. Como resultado, uma mulher não recebe o tempo todo ou um homem está sobrecarregado, tentando dar a ela tudo o que precisa.

E se um homem diz: “Mas eu sou o sol, não posso brilhar uma mulher, enquanto te amo muito”?

Isso significa que nessas relações não há componente espiritual. Isso ocorre porque não há visão além do nível material, não há entendimento da parte espiritual e sagrada do relacionamento. E se for aberto, nem haverá espaço para esse pensamento. Temos um programa de “relacionamento consciente”. Nele estamos trabalhando profundamente neste tópico.

A propósito, sobre honestidade. No livro “Casamento legal” Elizabeth Gilbert descreve sua experiência de casamento repetido. Antes de dar esse passo, ele e seu futuro marido concordaram com todos os pontos que no futuro poderiam causar desacordo.

Mas você sabe como terminou no final.

Sim, para mim, era um conto de fada tão bonito.

Eu realmente amo Elizabeth Gilbert e sigo sua vida, recentemente fui conhecê -la em Miami. Ela tinha um amigo muito próximo com quem eles eram amigos por 20 anos. E quando ela disse que tinha um diagnóstico mortal, Elizabeth percebeu que a amava a vida toda, deixou o marido e começou a cuidar dela. Para mim, este é um exemplo de violação da sacralidade da união. Anton e eu temos um relacionamento em primeiro lugar, porque eles são nossa principal prática espiritual. Trair um relacionamento é trair tudo. Isso significa trair o professor, seu caminho espiritual. Não é apenas para obter algum prazer. Tudo é muito mais profundo.

Agora você está trabalhando em um novo livro, sobre o que é?

Escrevo o livro “O melhor ano da minha vida”, onde mostro as mulheres como moro um ano. Formato de diário. Também será continuado por vários tópicos que foram afetados no livro “To Zen on SileSteps”. Por exemplo, o tema do amor por si mesmo, relacionamentos de pais e filhos, alfabetização financeira.

Quais são seus componentes do dia perfeito?

Rise antecipada e práticas de preenchimento matinal. Alimentos saborosos e saudáveis ​​preparados com amor. Trabalho favorito, comunicação de alta qualidade. Descanse com meu marido. E o mais importante – fundamentalmente boas relações com parentes.

Como você formularia sua missão?

Torne -se leve para você e para outras pessoas, para transmitir. Quando ganhamos um brilho interior, gradualmente enche os lados escuros da alma. Eu acho que esta é a missão de todas as pessoas – para encontrar luz dentro e brilhar para outras pessoas. Através do caso que traz alegria. Por exemplo, o professor traz luz para os alunos, o médico – para pacientes, ator – para o público.

Primeiro de tudo, você precisa começar a brilhar por si mesmo. É importante ser preenchido com as condições certas: alegria, amor

Recentemente, li Irina Khakamada “Tao of Life”. Ela descreveu um treinador lá como um inspirador e deu um exemplo engraçado: analisando o medo de uma bicicleta, o psicólogo cavará na infância, e o treinador irá de bicicleta e perguntará: “Para onde vamos ir para?»Quais ferramentas para trabalhar com mulheres você prefere usar?

Eu tenho um grande baú de ferramentas. Isso é psicologia clássica e conhecimento de todos os tipos de treinamentos de estrelas do mundo na prática de treinamento. Eu sempre defino a tarefa – para onde estamos indo, o que queremos? Irina dá um bom exemplo. No entanto, se a ferramenta estiver com defeito, por exemplo, a psique está quebrada ou o corpo não é saudável, então a energia nela não circula. E muitas vezes esse colapso é o resultado de lesões infantis e adolescentes impenetradas. Isso deve ser removido, limpo – é reinterposto à bicicleta e depois diga: “Bem, é isso, você está pronto, vamos lá!”

Como encontrar sua missão como mulher?

Primeiro de tudo, você precisa começar a brilhar por si mesmo. É importante ser preenchido com as condições certas: alegria, amor. E para isso você precisa se acalmar, relaxar, soltar. O desenvolvimento simultâneo de sua habilidade e liberação de estresse levarão ao fato de que o mundo será diferente para ser tratado.

Existem mulheres que pareciam nascer com essa qualidade e não precisam desenvolvê -la?

Tais mulheres, dotadas de nascimento com essa luz, certamente existem, e elas estão em nosso ambiente. Mas, de fato, eles têm que trabalhar sozinhos, apenas esse trabalho ocorre dentro e não é exibido. Ainda estou impressionado com minha mãe. Durante toda a minha vida, olho para ela e estudo como uma exibição incrível. Há muito amor nele, tanto esta luz interior. Mesmo quando ela se vê em algumas circunstâncias incompreensíveis, as pessoas vêm em seu auxílio, porque ela mesma ajuda os outros a vida toda. Parece -me que esse estado de harmonia interior é o principal tesouro feminino.